Продукты, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Сигареты содержат никотин, который вызывает привыкание. Эти продукты помогут быстрее изгнать никотин из вашего организма, то есть, по сути, помогут вам бросить курить!

1 Вода

Никотин обезвоживает организм. Вода помогает вашему телу легче изгнать никотин с потом и другими жидкостями

2 Овощи

Овощи снижают никотинозависимость

3 Апельсины

Апельсины ускоряют метаболизм, помогая организму скорее вывести никотин и легче пережить стресс

4 Киви

Киви содержат витамины А, С и Е, снижающие влияние никотина на организм

5 Морковный сок

Морковный сок содержит витамины A, C, E, K. Они помогают организму выводить никотин

6 Брокколи

Брокколи содержит вещества, которые защищают легкие и помогают восстанавливать клетки

7 Шпинат

Шпинат изменяет вкус табака на резко неприятный, что очень помогает при попытке бросить курить

джерело