5 помилок, які ми здійснюємо в душі кожен день
1. Занадто гаряча вода
Гаряча вода позбавляє шкіру вологи, призводить до сухості і лущення. Крім того, понад міру гарячий душ шкідливий ще по 2 причин: по-Перших, він змиває занадто багато шкірного жиру, залишаючи шкіру беззахисною перед бактеріями і шкідливими речовинами. А по-друге, викликає зайвий приплив крові. Це часто призводить до тривалого почервоніння, запалень, висип і сухість шкіри.
2. Надмірно тривалий душ
Як і гаряча вода, тривале перебування під душем пересушує шкіру. Звідси різні проблеми: висип, свербіж. Пам'ятайте: душ повинен тривати близько 10 хвилин.
3. Часте використання сильно пінисті засоби для душа
До складу сучасних миючих засобів входять поверхнево-активні речовини. Їх завдання полягає в тому, щоб прикріпити молекули жиру до молекул води. Якщо наш гель для душу дає рясну піну, це означає, що в ньому міститься надлишок таких речовин. Чим більше піни утворює засіб для душа, тим більше воно видаляє природний захисний жировий шар. Це призводить до сухості і огрубіння шкіри.
Крім того, якщо у вас немає медичних показань до використання антибактеріальних миючих засобів, немає ніякої необхідності застосовувати їх кожен день.
4. Використання стара і непросушені мочалки
Тривале використання однієї і тієї ж мочалки - це великий ризик для здоров'я. Вологі мочалки і губки створюють ідеальні умови для розвитку бактерій і цвілі. Користуватися однією губкою можна не більше 4 тижнів.
Кращий варіант - використовувати в якості мочалки махрової рукавички або невеликий рушник
Також важливо після використання мочалки обов'язково висушувати її.
5. Занадто інтенсивне обтирання
Правильно висушити шкіру не менш важливо, ніж правильно її вимити. Обтирайтеся нежестким рушником, залишаючи тіло трохи вологим. Після цього не полінуйтеся зволожити шкіру улюбленим кремом або молочком, і вона буде бархатистою і здоровою!
